De meeste niet-chirurgische vermageringsprogramma’s zijn gebaseerd op een combinatie van dieet, medicatie, gedragswijzigingen en regelmatige lichaamsbeweging.

In het “Fitesse”-programma werken een revalidatie-arts, diëtist, psycholoog en kinesist nauw samen om de patiënt gedurende 6 maanden op weg te helpen naar een gezondere levensstijl met een lager lichaamsgewicht. 

Onder begeleiding van een ervaren kinesist wordt twee maal per week in groep getraind, met in totaal 48 oefenbeurten op te nemen over een periode van 6 maanden. Het belang van voeding en eetgedrag wordt besproken en diverse voedingsmiddelen worden met elkaar vergeleken. Allerhande tips worden meegegeven om een gezonde gedragsverandering gemakkelijker te kunnen volhouden.

Na afronding van het programma (in principe na 6 maanden) wordt er eveneens een geschikt bewegingsalternatief gezocht of kan een verlenging op het bewegingsprogramma verkregen worden. Dit programma kan ook na een bariatrische ingreep gevolgd worden.