Tips en links
Bewegen
Wie met obesitas of overgewicht kampt, heeft niet alleen meer kans op chronische ziektes zoals hart- en vaatziekte, diabetes of kanker, maar ook op acute aandoeningen zoals COVID19.
We weten dat gezond eten en meer bewegen hét verschil maakt !
Met deze flyer wordt uitgelegd waarom dit zo belangrijk is en hoe dit op een eenvoudige manier gerealiseerd kan worden.
Ook wordt in ons obesitascentrum het Fitesse-programma georganiseerd waarbij patiënten met overgewicht 2x per week komen sporten onder begeleiding van een kinesiste, diëtiste, psycholoog en revalidatie-arts.
BEWEGING OP VERWIJZING
"Beweging op Verwijzing" is een concept van het Vlaams Instituut Gezond Leven in samenwerking met Stad Gent waarbij iedereen die te weinig beweegt, gestimuleerd wordt om dit meer te gaan doen! Vraag een verwijsbrief aan jouw huisarts mocht je hiervoor interesse hebben. Specialisten, diëtisten, kinesisten, podologen… kunnen hiervoor ook doorverwijzen.
Je kan eveneens Anouk Windey, bewegingscoach, contacteren via volgende link: : https://www.gezondleven.be/projecten/bewegen-op-verwijzing/bov-coaches/anouk-windey
